• グランデリアスポーツ
  • 各種スクール
  • ネイルサロン
  • 採用
  • グランデリア
トップページ > グランデリアスポーツ麻生 > スタジオプログラム　
スポーツクラブ グランデリアスポーツ麻生 キャンペーン
グランデリアスポーツ麻生

スタジオプログラム



■スタジオプログラム（2010年4月から）

←←こちらからダウンロードして印刷等、ご活用ください。

PDFファイルをご覧いただく為には、AdobeR ReaderRが必要です。
右のアイコンをクリックして、ダウンロードいただけます。

  月 火 水 木 金 土 日
10：00              
               
10：30 Nature
Yoga
10：30～
旭 		  ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ45
10：30～
土屋 		健美操
10：30～
高崎 		ローインパクト
10：30～
趙 		   
       
11：00 S t e p
11：00～
飯島 		初級
PowerYoga
11：00～
小林(智) 		太極拳
(二十四式)
11：00～
佐藤(な)
       
11：30 お腹Shape ZUMBA
11：30～
鈴木(夢) 		ｽﾀｰﾄ&ｽﾄﾚｯﾁ
11：30～
塚田
       
12：00 スタート＆
ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
12：00～
湯山 		Body Shape
12：00～
 ｽｷﾙｱｯﾌﾟ
Hula Dance
12：00～
渡邉 		   
        太極拳
(四十八式)
12：15～
佐藤(な)
12：30 太極剣
12：30～
劉 		   
    お腹Shape  
13：00        
  健康体操&
ストレッチ
13：15～
政木 		健康運動
13：15～ 		       
13：30 ローインパクト
13：30～
鈴木(早) 		  アロマ
ﾘﾗｸｾｰｼｮﾝ
13：30～
田中 		Body Shape
13：30～
阿部 		ローインパクト
13：30～
飯島
    ストレッチ
14：00～
14：00 スタート
14：00～
中野
           
14：30   太極拳
(二十四式)
14：30～
劉 		    シェイプアップ60
14：30～
政木 		オリジナル
エアロ
14：30～
飯島
         
15：00 ｱﾛﾏｽﾄﾚｯﾁ
15：00～
阿部 		  Yoga75
15：00～
旭 		ワンポイント30
15：00～
   
15：30 骨盤ストレッチ
15：30～
野島 		       
    社交ダンス
15：45～
山川 		  ボールex.
15：45～ 		気功ストレッチ
15：45～
佐藤(な)
16：00    
           
16：30         ファイドウ
16：30～
大野
             
17：00            
               
17：30              
               
18：00              
               
18：30            
             
19：00     お腹Shape      
    ボールex.   二の腕Shape おしりShape  
19：30 Y o g a
19：30～
木原 		  スタート
19：30～
岩間 		     
  ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ45
19：45～
岩本 		Body Shape
19：45～ 		ﾘﾗｸｾｰｼｮﾝ
Yoga
19：45～
高崎 		 
20：00  
       
20：30 ZUMBA
20：30～
鈴木(夢) 		         
    ファイドウ
20：45～
大野 		Y o g a
20：45～
内田 		ﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ
20：45～
野島
21：00 Power Yoga
21：00～
小林(智)
   
21：30      
         
22：00          

・ 都合によりクラス及び担当者が変更になる場合があります。
・ ケガ等防止の為、５分経過後の途中参加はご遠慮下さい。
・ 混雑時は、参加を制限する場合もございます。
・ ボールエクササイズは定員を14名とさせて頂きます。
・ 有料プログラムにつきましては館内掲示板をご覧下さい。
・ 4月からのNewプログラムです。